Zugspitz-Extrem-Berglauf 2013:
Am Sonntag, 7.7. fand der Zugspitz-Extrem-Berglauf statt.
Aufgrund der Schneesituation wurde das Ziel für die Läufer vom Zugspitzgipfel auf die Höhe von Sonnalpin vorverlegt. Läufer und Walker hatten also dieselbe Strecke mit demselben Ziel.
Die Strecke umfasste offiziell 16,61 km und 1836 Hm.
Ich berichte von der Nordic-Disziplin (Nordic Extrem Running / Walking).
Die Walker starteten erst, nachdem die Läufer alle den Startbereich verlassen hatten, mit erneutem Startschuss. (Zwei Minuten Differenz waren vorgesehen.) Beim Start war ich etwa im Mittelfeld der Walker.
Die Route führte vom Martinsplatz in Ehrwald über die Ehrwalder Alm (Verköstigung) und Hochfelderalm (Verköstigung) rauf zum Gatterl, über den Plattsteig zur Knorrhütte (Verköstigung) über das Platt zum Sonnalpin bzw zu einem momentan stillstehenden Skilift. Dort war das Ziel.
Bis zur Hochfelderalm waren die Wege sehr breit, so dass das Überholen kein Problem darstellte. Danach jedoch eher schmale Bergwege und – pfade, so dass ohne Kommunikation kein Überholen möglich war. Einer der Gegenanstiege im Bereich des Feldernjöchl war äußerst matschig und rutschig. Ein Seil verschaffte Abhilfe. Ein paar ängstliche Läufer(innen) hatten trotz Seil sichtlich viel Mühe, was einen Stau verursachte. Wir Walker waren da im Vorteil. Denn mit Stöcken (und etwas Mut und Geschick) ging es leichter, das Seil zu umgehen. (ok, viele der Läufer hatten sicher auch stocklos kein Problem…)
Kurze Schneefelder gab’s auch schon vor dem Gatterl. Kurz vor dem Gatterl verursachte die kleine I-er-Passage einen Stau (6 min bei mir, ein anderer Teilnehmer berichtete mir von 20 min). Die Zeit konnte man zum Trinken und Erholen nutzen…
Nach dem Gatterl war für mich trotz der relativ ebenen Wegführung ein Beschleunigen kaum möglich, da das Überholen sehr schwierig war – und es waren viele unterwegs.
Erst ab der Knorrhütte ging das wieder einfacher. Ich hatte das Gefühl, dass dort viele Sportler schon sehr müde waren. Hier gab es zwar mehr Schnee, was insgesamt ausbremste, aber das Ausweichen gelang doch leichter.
Im letzten Anstieg überholte mich dann einer der Läufer in echtem Laufschritt. :o
Gleich nach Passieren der Ziellinie gab’s die Finisher-Medaille! … und zu essen und trinken. Und das Glücklichsein gibt's obendrein! :ja:
Statistik und Ergebnisse:
Wenn ich’s richtig überblicke, waren es 36 männliche und 11 weibliche Walker, von denen jedoch jeweils eine(r) nicht im Ziel ankam.
Nordic-Disziplin (Aufteilung in Männer und Frauen):
35 Männer: 2:22:22 bis 4:54:06
(1. Epp, Michael aus Altshausen; 2. Trenkwalder, Andreas aus Innsbruck; 3.Mischlich, Jan aus Penzberg)
10 Frauen: 3:07:51 bis 4:56:40
(1. Bronold, Anne aus Germering; 2. Seinen, Patricia aus den NL, 3.: ich mit 3:28:41 :D)
Die Läufer waren z.T. deutlich schneller! Da ging es um Zeiten von unter 1:51!!
Die Läufer waren zusätzlich in Altersklassen aufgeteilt.
Männer: 1:50:23 – 5:39:59 (804 gewertete Läufer, 4 nicht gewertete)
Frauen: 2:03:45 – 4:47:12 (112 gewertete Läuferinnen, 2 nicht gewertete)
Resumée: Es war ein grandioses Erlebnis! An vielen Passagen standen Leute, die angefeuert haben. Super Stimmung! Und für mich war es ein Test, dreieinhalb Stunden Höchstleistung zu bringen. Vorgenommen hatte ich mir, das unter vier Stunden zu schaffen - in Anbetracht des Schnees erschien mir das als eine realistische Zeit für mich. Und ich hab's geschafft!
Jeder Finisher ist ein Gewinner, und einen solchen Lauf / Walk macht man auch nicht alle Tage... :)
Herzliche Grüße
Sigrun - immer noch high -
http://www.br.de/nachrichten/sport-zugspitz-extremberglauf-100.html (http://www.br.de/nachrichten/sport-zugspitz-extremberglauf-100.html)
http://www.getgoing.de/de/ergebnisse-zugspitzlauf/ (http://www.getgoing.de/de/ergebnisse-zugspitzlauf/)
Meine GPS-Datei ist sehr groß... Darum hab ich die Route als .jpg-Bild angehängt.
NEU NEU NEU NEU NEU NEU NEU NEU NEU NEU NEU NEU NEU NEU NEU NEU NEU NEU NEU NEU NEU NEU NEU NEU NEU
Doch ein Link zu google-earth! :ja:
danke an Kalle! :)
http://www.alpic.net/alpin/gps/Zugspitzlauf_2013_07_07_09_47_03.kml
(http://www.alpic.net/alpin/gps/Zugspitzlauf_2013_07_07_09_47_03.kml)
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